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2008-08-01 (Fri)
08037


ストレスは避けることはできない。


ストレスは避けることはできない。
いかに避けるかを考えるよりも、いかに対処するかを考えることの方が有益だ。

体験主義者の私は対処法を考えるにはまず体験だ、と思う。
ストレスを両手広げて招き入れ、
あれやこれやと対処法を試みる。
ストレッサーを究明して同じことを繰り返さないように
次回に備えて手筈を整える。


…理想の話です(笑)


実際は
両手じゃ抱えきれないほどのストレッサーに手を出してしまい
押しつぶされそうになってるのを必死に耐えてるのが現状。
一つずつ減らしていこう。
…どうせ減らした分だけ増やしちゃうんだろうけど(苦笑)

よし、次は何しよう( *´艸`)

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